ale bcaa

wiem ale chce np tribulusa na poprawe samopoczucia o podniesienie odpornosci . znajomy mowil zeby brac aminokwasy bcaa zeby nie stracic miesni.. prawda??

po drógie bcaa jest zbyt tanie aby je podrabiac jakiegos xpand albo animal pump tak ale nie supla wartego 50 zl

Ja bym sprzedał 2 puszki za 90zł +kw, ale dorzucam gratis 2 blistry Olimp Bcaa Mega Caps. Czyli można taniej.

ale tam masz w kapsie niecale 0,5g bcaa, czyli przeliczajac na ilosc kapsow nie wychodziw cale ciekawie.

W porządku. W takim razie możesz kupić aminokwasy, ale może lepiej kup bcaa dla zabezpieczenia katabolizmu potreningowego. W tej cenie przyzwoite i wydajne są amino anabol hi-teca SONBATY

5 gr BCAA i ok. 30 gr dobrych węgli, ale nie takie świństwa jak koledzy radzą.

masz juz te prochy ?? w sumie cell i nitro to - powiedzmy - to samo zastosowanie.. ;D... aminki okolotreningowo.. lepiej BCAA ale jak juz masz :D Mass wedle brakow w diecie te stacki.. porcja przed i porcja po treningu.. w DT w DNT walnij 5g mono .. dokup .. drogo nie wyjdzie ;) .. najelpie w prochu ... DIETa podstawa.. bez niej nic nie [...]

lepiej bcaa ale stosuj tylko przed treningiem minimum 8 gram wtedy jest sens

no pzry takiej ilosci leucuny bedzie jeszcze gorzej ze smakiem pewnie, no ale w takim przypadku to juz mało istotne dzieki za wypowiedz a tak w ogóle to skad takie info na temat tych bcaa z uns? była jakas oficjalna zapowedz? Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-04-10 18:40:47

w gaineze masz przeważnie kilka bialek szybok i wolno wchłanialne juz przerobione a posilek musi byc najpierw przerobiony Ja wale zaraz po treningu zelki haribo :-) i Coc nie zawsze i kiedys jadlem zamiast gajnera jajka na twardo :-) no ale to bylo kiedys !!! teraz bcaa podstawa

Sorry ale nie mogłem... Ani BCAA ani glutamina to nie są spalacze.

ale co masz na mysli popsuc wage? w dol w gore? w prochu taniej: BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html [...]

SAW Treca dobry jest, ale licz się z tym, że dawki rzędu 5g nie wystarczą, trzeba będzie je zwiększać. CM3 daj tylko po treningu, nie ma sensu dawać rano mono i cm3 przed i po treningu. Weź zwykłe BCAA, to od Gaspari zbiera bardzo dobre opinie, możesz też wziąć http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA_PLUS-opis27740.html albo [...]

Zamiast BCAA - wiecej bialeczka kup, tauryna spelnia role antykatabolika ale do kreatyny sie przyda ....

moim zdaniem tak : carbo po treningu ( chyba ze dieta tłuszczowa ale tam tez potrzebne ) bialko jak trzeba spalacz ( thermo speed moze byc ) wiatminy omega-3 BCAA moze byc jak aero robisz rano ZMA na regeneracje

stosuje białko, aminki, bcaa, hmb, glutamine, spalacze. Chodzi mi tylko czy ta glutamina jest porzadna? teraz mam glut met-rx, ale jest troche za droga.

Czyli zamiast 6kg gainera + jakies carbo (3-4kg) lepiej walnac 9kg gainera i leciec tylko na tym? No dobra ale co z BCAA, bo nic o tym nie przeczytalem w odpowiedziach.

właśnie tak, a jeżeli chodzi o bcaa to jest to bardzo dobra rzecz ale dodatkowo musisz wydać trochę więcej kasy, więc jeśli ją masz to jest to wskazane!

Ja jestem w grupie zwolenników l-glutaminy jak i 99% zawodowców Poza tym nie jest to droga opcja , ja uwazam bcaa za niezbedne ale podczas ciezkich aerobow szczególnie tych robionych naczczo

BCAA masz w sumie malo (ale nie jest to suplement konieczny, raczej skromnyh dodatek), skuteczne dawkowanie to okolo 5 - 10g na porcje przed i po treningu. MOzesz dokupic ZMA/MZB i brac przed snem. Ewentualnie dorzuc dodatkowe porcje witamin C, B, albo kompletna multiwitamine